A Federação Sul Americana de Krav Maga vai realizar treinamentos de defesa pessoal (Krav Maga) exclusivamente para mulheres, na Chapada dos Guimarães. Serão duas turmas, uma no dia 27 e outra em 28 de outubro, com o apoio do Rotary Club Cuiabá.

Taísa Guimarães, instrutora habilitada pela Federação Sul Americana de Krav Maga e responsável pela difusão da modalidade em Mato Grosso, ministrará os treinamentos. As aulas, dirigidas a mulheres a partir de 12 anos, serão práticas e elas vivenciarão situações de agressão como enforcamento, agarramentos, puxão de cabelo, roubo de bolsa, tentativas de estupro no chão, entre outras.

Segundo explica Taísa, atualmente, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga em todo o Brasil são mulheres.

Quando elas descobrem que, apesar de não terem a mesma força física do homem, são capazes de se defender usando a técnica de forma simples, com movimentos rápidos e eficientes, elas adquirem confiança para se tornarem protagonistas contra a violência dentro e fora de casa”, conta a instrutora.

O que é Krav Maga – Desenvolvido em Israel, na década de 40, por Imi Lichtenfeld, o Krav Maga é uma arte de defesa pessoal e não um esporte. A técnica foi criada para que qualquer pessoa, independente de sexo ou força física, pudesse se defender de um ou mais agressores, maiores, mais fortes, armados ou não.

Por meio dos treinos, homens e mulheres aprendem a superar obstáculos físicos e mentais, adquirem coragem e confiança, equilíbrio emocional, controle sobre suas reações e, com isso, mudam sua postura diante do medo.